Betreuung

Umfassende und individuelle Trainingsbetreuung

Egal, aus welchen Gründen Sie zu uns kommen, Sie können sich einer umfassenden und genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Betreuung sicher sein. Unser kompetentes Team findet mit Ihnen gemeinsam die besten und effektivsten Trainingsmethoden für Ihre Ziele heraus und erstellt Ihnen einen optimalen Trainingsplan.

Als Basis dient ein umfassender Eingangs-Check plus Messung der Körperzusammensetzung.

Solange Sie Ihre Körperzusammensetzung nicht bestimmen, haben Sie keine objektiven Ausgangswerte – die Waage allein misst nur Ihr Gewicht. Im Rahmen eines guten Programms sollten Sie aber Fett verbrennen und Muskulatur aufbauen oder zumindest erhalten. Das können eine Waage allein oder eine herkömmliche Körperfettmessmethode mit Statistikrechnung nicht dokumentieren. Auch der viszerale Fettanteil wird bestimmt, denn der ist ein Indikator für viele Gesundheitsrisiken!

Die Lösung: der medizinische InBody Check – testet Ihre Körperzusammensetzung und auch den viszeralen Fettanteil!

Wie stelle ich fest, ob mein neues Trainingsprogramm oder meine neue Ernährungsweise die gewünschten Ergebnisse bringt? Wie verändert sich mein Körper wirklich? Früher wurde bei Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) Messungen neben den persönlichen Statistikdaten wie Alter, Größe, Geschlecht und Aktivitätsgrad noch ein paar wenige Prozent „echte" Messdaten wie ein Impedanzwert und das Gewicht berücksichtigt. Das „Messergebnis" war leider zum größten Teil eine Statistikrechnung.

Wenn die gleiche Person mit veränderten persönlichen Angaben (Alter, Geschlecht, Aktivitätslevel) gemessen wird, kommt es zu signifikanten Abweichungen. Das beweist, dass die Ergebnisse anhand der eingegebenen Daten geschätzt oder berechnet, aber niemals wirklich gemessen wurden. Infrarot- und Ultraschallmessungen basieren auf gleichen Prinzipien und sind, genauso wie Calipermessungen, leider ähnlich ungenau. Die Quintessenz der Experten war: eine echte Körperzusammensetzungsanalyse ist nur die Autopsie!

Unsere neue einzigartige, patentierte direktsegmentale Mehrfrequenz-Messung  liefert in einer Messung das Ergebnis und dokumentiert:

 

  • den Trainingserfolg (funktioniert mein Trainings- oder Ernährungsprogramm?)

  • die Körperzusammensetzung (In welchem Verhältnis setzt sich der Körper aus Muskel/Fett/Wasser/Proteine/Mineralien zusammen?)

  • den Fitnesszustand (wie ausgewogen ist der Körperbau mit individueller Fitnessbewertung?)

  • den Ernährungszustand (Ist der Körper ausreichend mit Protein und Mineralien versorgt?)

  • durch die Messung des Viszeralfetts ergeben sich Hinweise auf Gesundheitsrisiken (Herz- Kreislauferkrankungen)

Die daraus ermittelten Daten fließen in die Gestaltung Ihres Trainingsplans ein und ermöglichen unserem Team eine gesundheitsgerechte Betreuung unserer Mitglieder. 

Bei Fragen sind wir jederzeit für Sie da und stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Worauf warten Sie noch? Starten auch Sie mit uns in ein fittes, aktives und gesundes Leben!